Gedrag - Begrijp hoe je handelt

0.1: Welkom bij Gedrag – Begrijp hoe je handelt

0.2: Waarom gedrag belangrijk is

0.3: Wat je gaat leren

0.4: Hoe deze training werkt

1.1: Definitie van gedrag

1.2: Het verschil met competenties, waarden en kwaliteiten

1.3: Hoe je gedrag herkent

2.1: Waarom deze selectie

2.2: Overzicht van de 50 gedragingen

2.3: Jouw belangrijkste gedragingen bepalen

3.1: Hoe gedrag zichtbaar wordt in je acties

3.2: Gedrag en triggers

3.3: Gedrag herkennen in dagelijkse patronen

4.1: Jouw gedrag als sleutel tot resultaten

4.2: Gedrag en impact

4.3: De unieke combinatie van jouw gedragingen

5.1: Hoe gedrag je werkresultaten bepaalt

5.2: Gedrag en teamdynamiek

5.3: Gedrag en werkcultuur

6.1: Waarom mensen anders handelen

6.2: Omgaan met gedragsverschillen in samenwerking

6.3: Wanneer situaties om ander gedrag vragen

7.1: Waarom gedrag belangrijk is in je loopbaan

7.2: Gedrag en werkplezier

7.3: Gedrag als richting voor je carrière

8.1: Wat betekent bewust gedrag?

8.2: Keuzes maken die passen bij effectief gedrag

8.3: Balans vinden tussen automatisch en bewust gedrag

9.1: Gedragsverandering vanuit inzicht

9.2: Gedrag verbeteren in plaats van forceren

9.3: Zelfacceptatie als basis voor gedragsverandering

10.1: Hoe gedrag je communicatie bepaalt

10.2: Gedrag en relaties

10.3: Communiceren over je gedrag

11.1: Wat betekent effectief gedrag?

11.2: Keuzes maken vanuit bewust gedrag

11.3: Duurzaamheid: jezelf blijven ontwikkelen

12.1: Terugkijken op jouw gedragsreis

12.2: Jouw gedragsprofiel concreet maken

12.3: Leven vanuit bewust gedrag: de volgende stap

12.4: Afronding van de training

B1.0: Introductie Bonusmodule 1 – Verdiepende reflectie-oefeningen

B1.1: Verdiepende reflectievragen

B1.2: Schrijfopdrachten (diepgaand)

B1.3: Verdiepende oefeningen

B1.4: Eindtekst Verdiepende reflectie-oefeningen

B2.0: Introductie Bonusmodule 2 – Praktische toepassingsopdrachten

B2.1: Real-life opdrachten (1-week challenge)

B2.2: Gedrag-gedreven communicatieopdrachten

B2.3: Gedragsopdrachten (gedrag in actie)

B2.4: Templates (tekstversie, voor in je PDF)

B2.5: Eindtekst Praktische toepassingsopdrachten

B3.0: Introductie Bonusmodule 3 - Downloadbare Materialen

B3.1: Eindtekst Downloadbare Materialen

B3.2: Einde van de Basistraining